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디지털 노마드란? 기본 개념과 장단점 디지털 노마드 라이프스타일이 무엇인지, 어떤 장점과 단점이 있는지 소개하려 합니다.디지털 노마드의 기본 개념일과 여행을 동시에 디지털 노마드란, 현대 기술을 활용해 언제 어디서나 일할 수 있는 자유로운 직업을 가진 사람들을 의미합니다. 이들은 대부분 인터넷과 다양한 디지털 도구를 통해 원격 근무하거나 프리랜서로 활동하며, 고정된 사무실 환경에 구애받지 않고 여행을 하거나 다양한 장소에서 생활할 수 있습니다. 디지털 노마드는 21세기 들어 급격히 증가한 직업군으로, 특히 2020년 코로나19 팬데믹 이후 원격 근무가 보편화되면서 그 수가 더욱 늘어났습니다. 디지털 노마드의 직업군은 다양합니다. 프리랜서로 일하는 사람들은 디자이너, 콘텐츠 제작자, 마케팅 전문가, 작가, 개발자 등 여러 분야에서 원격 근무를.. 2025. 2. 4.
간헐적 단식 간헐적 단식(間歇的斷食, Intermittent fasting)은 식이요법의 일종으로, 식사와 단식을 정기적으로 반복하여 일정 수준 이상의 공복 시간을 유지하도록 인위적으로 조정하는 방식이다. 공복 시간과 식사 시간의 비율에 따라 크게 23:1 단식(1일 1식)과 16:8 단식(16시간 공복)이 가장 유명하며, 이 밖에 수행자에 따라 이 비율을 조금씩 바꿔 가며 시도하는 경우가 대부분이다.이러한 단식 방법은 등장 초기 일종의 민간요법이나 일부의 유행 정도로 인식됐으며, 많은 의사들이 특별한 사유 없이 끼니를 의도적으로 거르는 단식을 부정적으로 보았다. 그러나 공복이 신체에 미치는 효과에 대한 연구가 지속되면서 이를 긍정하는 학설도 조금씩 성장했다. 오늘날에는 간헐적 단식을 추천하거나 스스로가 시행하고 있.. 2025. 2. 4.
드라마 《원경》은 주인공 원경왕후 민씨 《원경》은 주인공 원경왕후 민씨의 시호에서 가져온 것이다.[1]같은 여말선초 배경의 드라마인 용의 눈물, 정도전, 육룡이 나르샤, 태종 이방원 등과 비교 되는 부분이 많은데 가장 큰 차이점은 원경의 경우 고려 말에 해당하는 주요 사건들을 전부 생략한 채 2차 왕자의 난까지 지난 후 곧 방원(태종)이 형 정종에게 왕위를 물려 받고 즉위한 시점에서 1화가 시작되는 것이다.표현 수위 문제로 TV에서 방송하기 어려운 내용이 있어 tvN에선 일부가 편집된 15세 이용가 버전이 송출되고 TVING을 통해서 편집된 장면을 포함한 청소년 이용불가 버전[2]0]이 선공개 되며[3], 또한 본 회차와 별개로 프리퀄에 해당하는 2회 분량의 추가 컨텐츠[4]가 독점 공개 된다.김상호 감독, 이영미 작가가 tvN 수목 드라마 .. 2025. 2. 4.

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